自制西红柿果冻：健康又美味

自制西红柿果冻是一种简单而又健康美味的食品，而且孩子们也非常喜欢。下面我将介绍如何用西红柿制作果冻，并讲解其中的健康益处。

准备好以下食材：

• 成熟西红柿
• 糖
• 明胶粉
• 柠檬汁（可选）
• 蜂蜜（可选）

接下来是制作过程：

自制西红柿果冻相比市售果冻有诸多优势：

• 新鲜健康：自制果冻使用的是新鲜的西红柿，不含防腐剂和人工色素，更加健康。
• 营养丰富：西红柿富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于增强免疫力和维持消化健康。
• 可控制糖分：自制果冻可以根据个人口味适量控制糖分，更适合孩子食用。

自制西红柿果冻简单易做，不但健康美味，还充满营养。孩子们一定会爱不释手！